合适自己瑜伽教练培训班怎么选？认真看4个建议！
作者：上海中国瑜伽联盟 时间：
2021-05-07 11:25:32
1.了解自己：在选择瑜伽馆之前，首先要了解自己的身体基础、练习目的、个人喜好、经济条件等因素。每个人的顾虑都不一样。有人注重上课地点，有人注重性价比，有人看重老师的专业水平。所以要知己知彼，知己知彼，不一定是最好的，最重要的是适合自己。
2.在线搜索：在实地考察之前，我们可以在网上了解一下瑜伽馆。需要注意的是，我们最好选择距离比较近的瑜伽馆，因为人比较懒，距离太远很容易失去上课的动力，导致半途而废。如果你能在步行10分钟内找到一家瑜伽馆，那就太好了。
建议你在地图上搜索自己居住区域的瑜伽馆，然后逐一分析比较，找出两三个自己喜欢的。一般来说，瑜伽馆的联系方式可以在网上找到。我们可以打电话给他们的客服，询问是否有合适的课程、时间安排、费用等信息。我们还想在一些网上购物平台上搜索瑜伽馆，看看评论怎么样。经过几次对比，你应该差不多能确定一两个重点科目。
3.现场考察：我们在网上了解的信息肯定不够全面，有必要去实地考察一下。要观察瑜伽馆是否宽敞明亮，通风良好，干净安静，是否能提供舒适放松的练习环境。同时也要观察瑜伽馆工作人员是否有良好的服务态度。
4.试听课：瑜伽馆一般会提供免费的试听课，这是一个深入了解教师专业素养和上课质量的机会，也是一个决定性的环节。我们在试课的时候，要观察老师的指令是否清晰，是否有耐心，是否对每个学生都有关注，动作安排是否合理流畅。有的老师当着全班同学的面表演动作，从来不下来纠正学生，强迫学生完成高难度动作，在课堂上拼凑各种动作，或者个别教授，完全没有瑜伽自然流畅的美感。这样的瑜伽馆一定要说不，不然浪费的钱少，造成身体伤害。
下课后的感觉如何，身心是否放松？这些都是需要考虑的重要指标。另外，我们可以观察一个细节，看看老师的身材是否匀称。你很难想象一个臃肿的桶腰老师会是一个对自己要求严格的职业教练。同时，了解瑜伽老师是否定期练习，参加培训，不断更新瑜伽知识。
综上所述，我们在选择瑜伽馆时只考虑这些因素：1。距离；2.自身情况；3.课程类型；4.上课时间；5.成本；6.环境大气；7.教师专业化；8.服务态度；9.上课经验。基于以上因素，基本可以找到一个满意的瑜伽馆。
本文由中国瑜伽联盟学院的瑜伽教练老师整理发布：合适自己瑜伽教练培训班怎么选？认真看4个建议！希望对大家能有所帮助。无论是瑜伽爱好者，还是想要从事瑜伽教练的朋友，都建议选择正规瑜伽教练培训学院。看千万遍不如咨询一次来的明明白白！
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