作者：上海中国瑜伽联盟　时间：2019年09月06日 18:03:57

65岁超年轻“瑜伽婆婆”，瑜伽真的可以让你逆生长！     
 
“你从几岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在几岁”这几乎是所有瑜伽人都信奉的一句话。或许你对这句话只是将信将疑，不过接下来你要看到的故事，绝对会让你对这句话坚信不疑，瑜伽真得可以让你逆生长。  
 
重庆有一位瑜伽婆婆
因为练瑜伽，逆生长
晨报的纸媒甚至把她的故事放在了头版

这位瑜伽婆婆叫杨富琼，今年65岁了
小区里大家都喜欢称她为“瑜伽婆婆”
因为她非常喜欢瑜伽
年纪大了，身体难免有些毛病”，退休后杨富琼整个人闲了下来，平时带带孩子买买菜做做饭，生活开始轻松下来，但是以往过年的工作给她留下不少毛病，经常腰酸背痛，放学走路去接个孩子有时候都觉得累的不行。
 
在这期间，她听说附近有个瑜伽馆，于是决定去试试，“我听说瑜伽可以调养身体，美容养颜”、“反正练瑜伽对身体有好处，不吃亏！”于是杨富琼就去瑜伽馆上了几节课，然后就一发不可收拾的爱上了瑜伽。
于是杨婆婆就去瑜伽馆上了几节课，起初，身体肌肉也是酸的不行，但是越练到后面，对瑜伽的喜欢便一发不可收拾。每天都会坚持去瑜伽馆，上午的课程结束后还不够，下午还要再去。
 
由于坚持习练瑜伽，两年多的时间下来，杨婆婆不仅治好一身病痛，非常健康，身材也越来越好，如果不说自己的年龄，谁也猜不出她已经65岁了。
在一群年轻人当中
气质也是非常出挑
看上去也很年轻，简直是逆生长
练起瑜伽来丝毫不输于年轻人
倒立，劈叉等高难度动作轻松完成
连年轻人喜欢的空中瑜伽
杨婆婆也不在话下
“以前从来没有想过年轻、气质、漂亮这样的词会有人用在我身上，毕竟我是瑜伽馆里年纪最大的学员！”杨婆婆听大家夸赞自己，走路都会不自觉笑出来。
自己练不够，还要带动家人一起
小孙女跟着婆婆学的有模有样

这一张是她接孙女回家的照片
看起来不像位婆婆
倒像位年轻的妈妈

不论你练不练瑜伽
我希望你是眉心舒展，内心愉悦的
如果有一天
没人为你抹开紧锁的眉头
希望瑜伽可以
瑜伽阻止不了年龄的增长
但可以帮你拂去岁月的摩挲
让你优雅的老去