在瑜伽中，

　　怀孕被认为是吉祥的征兆。

　　所以修习瑜伽之道的人们，

　　无论遇到多少挑战，

　　总是把怀孕看作充满快乐、

　　活力的过程。

　　思彤老师总是那么的认真，

　　每一期都任劳任怨的教学。

　　她的学识与热情是那么的有感染力，

　　分分钟点燃大家的激情，

　　看似枯燥的理论知识，

　　被她着色添彩，阐释的精彩绝伦。

　
　

　　瑜伽体式加强神经、韧带和内脏器官。它们改善血液循环，带来内部和外部的平衡。它对身体的匀称起到积极作用，使你体态优雅，更加美丽。由于血液循环得到改善，皮肤变得光洁柔软，眼睛明亮有神，口气清新。整个人富有魅力和精神风采。如果你定期练习瑜伽的话，就不需要化妆品和其他美容产品，因为你的美是由内而外焕发出来的。

　

　　瑜伽练习有助于良好的消化、良好的血液循环和轻松的呼吸。体式和调息法有助于消除疲劳和神经紧张，排除体内毒素，能够使你享受身心健康完善的状态。

　　瑜伽，让我们学会如何发现自己；孕产瑜伽，让我们学会调理自身，维持我们原有的健康与美丽。