全美E-RYT500小时认证导师

普拉提全系列培训认证

艾扬格精讲培训认证

流瑜伽培训认证

理疗瑜伽培训认证  

孕产瑜伽培训认证

 

教学风格 ：在瑜伽的教学中严谨，注重传承，正位，根基。善于根据学员身体素质不同，因材施教，给到每一个学员不同的等级练习，让每一个学员都能去加深和自我突破，课堂严谨又不失活跃。习惯于身体实践与理论知识体系相结合去帮助学员在最短的时间去蜕变成为一名合格的瑜伽老师。

瑜伽感言 ：瑜伽的每一次练习都是向内看的机会，每一次呼吸都是与自己对话的方式。瑜伽的练习是自我发现的过程，通过练习能更好地了解自己，最终达到控制身体，思想，心灵的统一。