全美E-RYT500认证导师
全美瑜伽高级教练资格认证
全美瑜伽高级教练资格认证
普拉提资格认证
维密导师培训资格认证
颈椎康复理疗资格认证
产后修复导师资格认证
专业背景:
2016年开始跟随明星导师精修Prana flow至今
2019年精修3D解剖和运动人体科学,擅长通过肌筋膜链进行康复训练
2020年又再次精修产后盆底肌6大问题精准修复
教学风格 :偏向于Patrick的vinyasa;专业知识扎实,清晰掌握不同人群的需求,教学态度严谨,体式连贯流畅,分解细致,以理疗及正位思想深植于心。
瑜伽感言 :瑜伽是一种修行,看得见的是体型和外貌的变化,看不见的是内心的平和与丰盛。