38个理由让你爱上瑜伽
作者：上海中国瑜伽联盟 时间：2019年12月06日 10:22:16
1.优柔身体
2.磨炼肌肉的力量
3.矫捷关节
4.健康的脊柱
5.避免骨质松散
6.调节氢化可的松
7.挺拔的站姿
8.增强淋巴功能
9.有力的心跳
10.放松的四肢
11.血液流动凡是
12.欢喜年光
13.理想的体重
14.降低血糖
15.放松身体
16.远离药物
17.良师益友
18.积极的热能
19.解除压力
20.想象力的魅力
21.修复爱的伤口
22.远离负面情感
23.心境安好
24.瑜伽糊口体例
25.安抚的力量
26.声音系统
27.积极的心里
28.洁净机体
29.综合健康
30.治愈的但愿
31.取走痛苦悲伤
32.精采的空间感
33.节制身体
34.调整血压
35.免疫力增添
36.以及心平气和的良药
37.呼吸空间
38.增强记忆力
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