练好组瑜伽串联，一键解锁“刘诗诗”天鹅颈！
作者：上海中国瑜伽联盟 时间：2020年03月28日 11:21:21
体态真的能看出一个人的气质。漂亮的人不一定有气质，但是有气质的人，总是能被漂亮的光环覆盖。
明星跟素人的差距，除了外貌，最重要的还有仪态。 
娱乐圈体态标杆刘诗诗和素人的抓拍里，随便走几步都是一幅画，甩旁边素人好几圈。
想想自己平时有没有低着头、缩着脖子或者肩膀走路呢？像这样↓
瑜伽练习能够很好的开肩，并且有理疗的功效。经常练习瑜伽的导师，都会有一个比较优秀的肩颈线条。
瑜伽练习能够很好的开肩，并且有理疗的功效。经常练习瑜伽的导师，都会有一个比较优秀的肩颈线条。
这组瑜伽肩颈串联体式，初学者可以练习，如果你是瑜伽教练，也可以按照此种方法进行课程的编排。
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