密切紧跟行业需求 打造专业课程体系
系统授课 课程多样
舞韵瑜伽是在瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。
舞韵瑜伽强调手、眼、身、意四者统一,同时注重体式与音乐、呼吸的配合,让身体在呼吸和音乐中流动。比传统的瑜伽更具灵动感,韵律感。
结合舞蹈姿势和音乐节奏,能让我们提升注意力,平衡感、帮助我们更好的塑造形体,提升气质。
1舞韵瑜伽的简介
2什么是舞韵瑜伽
3与瑜伽的区别
4学习舞韵瑜伽身体呼吸
5舞蹈软功训练脚背、脚踝、腿部力量
6舞韵瑜伽作品中出现的体式
7连惯性舞蹈动作分解
8音乐分析
9初级中级高级三只成品舞韵